Har ellers altid sagt at det ikke var noget for mig, men pludselig slog det mig at min historie måske kunne hjælpe andre igennem samme kamp.
Vil skrive min historie nu, vil prøve at gøre det kortfattet:
Jeg har altid været overvægtig, ligget mellem de 90 og 100 kg. (Jeg er 174 cm høj) og det passede mig egentlig okay. Jeg var altid på slankekure som aldrig lykkedes, så det var ingen succesfølelse til mig. Jeg flyttede sammen med min kæreste i april 2010 hvor jeg så tog yderligere 15 kg. på, på omkring 3 mdr og landte på min største vægt nogensinde 117 kg.
Jeg græd mig selv i søvn hver aften, og kunne slet ikke genkende mig selv på billederne der blev taget da jeg blev student.
Jeg begyndte at skære nogle af de værste vaner fra såsom at spise to ristorante pizzaer til frokost og en pose chips hver dag. Stoppede med at spise krydderboller med fed ost til morgenmad.
I starten var det de små ting som gjorde ændringerne, men kom ikke rigtig igang før September 2010.
Jeg meldte mig ind i fitnesscenter, og kom rigtig godt igang. I Oktober tilsluttede en af mine gode veninder sig fittness så det gjorde det lidt nemmere at komme afsted sammen.
Jeg købte også 10 behandlinger hos Bailine, da jeg havde hørt godt om det. Og i den tid jeg brugte Bailine, trænede meget ved siden af selv og holdte kosten ved lige tabte jeg samlet 88 cm på hele kroppen.
En periode på ca. 2 mdr. prøvede jeg også De Danske Vægtkonsulenter (DDV) men det gik op for mig at den levestil ville jeg ikke leve resten af livet, så jeg tog de gode ting fra DDV og kombinerede det med min egen erfaring. Jeg sluttede nok med DDV i Februar 2011.
Julen 2010 anbefalede min fars kæreste mig at prøve Madlog.dk, og det gjorde jeg så. Madlog er en princip hvor man kan indtaste sin mad og tælle kalorier på den måde. Det fungerede rigtig godt for mig de første par måneder og jeg blev medlem af en skøn gruppe hvor vi kunne støtte hinanden. Dog har tælling af kalorier været farlig for mig da det blev sygeligt for mig og jeg kun lå på omkring 800 kcal dagligt, da jeg mente det var den eneste udvej. DDV viste mig heldigvis at der skulle flere kalorier til før kroppen kunne fungere.
I mange måneder kæmpede jeg med kalorierne og jeg havde mange problemer med min psyke omkring mit vægttab. Jeg kom blandt andet ud i en spiseforstyrelse som jeg havde svært ved at styre, men fik heldigvis hjælp til at overvinde den. Spisestyrelsen blev overvundet i vinteren 2011.
De sidste 6-7 mdr. har jeg kun tabt mig enkelte kilo, men jeg har brugt rigtig meget tid til at få min psyke med i vægttabet og få min hjerne til at forstå at jeg faktisk har tabt en masse kg.
Jeg har den dag i dag tabt 37 kg. siden jeg begyndte, og mangler gerne 7-8 kg endnu. Jeg er inden for normal BMI og normalen i centimetermål i taljen, så det er en rigtig skøn følelse!
Jeg tænker at denne blog skal følge mine tanker omkring de sidste og sværeste kilo, og hvor jeg kommer med gode råd og muligvis opskrifter.
Jeg droppede ud af mine uddannelse Socialrådgiver i 2011, da det gik op for mig at det ikke var den vej jeg ønskede at følge. Jeg blev optaget på drømmestudiet Ernæring og Sundhed og startede start September 2011.
